Como Aumentar suas Repetições de Barra-fixa (Padrão Calistenia e TAF) é Confiável? Veja a Análise

Sobre o Produto

Esse curso é para você que faz entre 5-10 repetições de barra-fixa e quer fazer 10, 15 ou mais de 20 barras em sequência. Com o meu programa de treino você irá aprender a executar barras pronadas e supinadas em BOA FORMA, seguindo os padrões de movimento da Calistenia. [BRINDE] Se você é iniciante nos treinos com peso do corpo (Calistenia) e quer desenvolver sua força de puxada para conquistar a... saiba mais

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