INTRODUÇÃO A Dieta Mediterrânea não é uma das novas dietas da moda que vem e vão. É uma forma de comer e um estilo de vida que as pessoas que viveram ao redor do Mar Mediterrâneo seguiram por milhares de anos. Estes incluem países do sul da Europa e do norte da África. As pessoas nesses países têm cozinhas com muitas semelhanças, mas com variações de acordo com a comida que ocorre naturalmente e... saiba mais
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