A jornada sobre ansiedade: do conhecimento à superação é destinada a ensinar a quem sofre com ansiedade e quer aprender recursos didáticos e científicos para lidar e melhorar a qualidade de vida. A partir dessa jornada será possível entender melhor o que é a ansiedade, suas causas e sintomas e desenvolver habilidades de enfrentamento através de técnicas de enfrentamento específicas, como as estabe... saiba mais
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