Bem Estar Emocional: 21 dias de MEDITAÇÃO é bom? Bia Alarsa

⭐ Avaliação Final

5.00/5 - Avaliado por 3 pessoas na Hotmart.

📚 Sobre o curso

Ao ampliar a consciência e a conexão interior caminhamos para nos transformar e evoluir. 21 diferentes exercícios de meditação, cada um com um objetivo específico, para você praticar durante 21 dias e depois incluir aqueles na sua rotina com os quais você mais se identifica. É uma oportunidade de desenvolvimento pessoal e empatia consigo e com o outro, que visa proporcionar momentos reflexivos, de auto cuidado, despertando o olhar para uma perspectiva positiva. Criei essa jornada, tão nece...

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🎯 Para quem é este curso

Pessoas que busquem saúde mental, bem estar emocional e conexão consigo mesmas

💡 Vantagens de comprar pela Hotmart

• Acesso imediato e 100% online
• Garantia de reembolso por 7 dias
• Pagamento seguro via Hotmart
• Certificado Para este curso? Não

Os 21 exercícios de meditação, cada um com seu objetivo, visam previnir a depressão, reduzir ansiedade e estresse, melhorar a condição do sono, melhorar a memória e concentração, melhorar a produtividade, aumentar a felicidade e o otimismo, ajudar a criar relações amorosas e harmoniosas, aumentar a satisfação na vida, produzir um estado profundo de paz e bem estar e aumentar a resiliência em momentos difíceis.