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📚 Sobre o curso
Aqui você tem aulas gravadas de LPF (Low Pressure Fitness) um treinamento vindo da Espanha que auxilia no fortalecimento do CORE, intestino, inflamações e respiração. Essa aulas tem uma progressão de treinos: Nível iniciante Nível intermediário Nível avançado São mais de 20 aulas para você aprofundar no método e até mesmo conhecer uma maneira nova de uma aula respiratória.
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