Coletânea de Regulação Emocional para adultos criado por Nova Era Recursos Terapêuticos é bom?
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Quando a gente pensa em regulação emocional, muitas vezes vem a ideia de eliminar a emoção, ou parar de sentir a emoção desconfortável. Porém, todas as emoções são importantes e tem funções, não seria funcional “ eliminá-las”. A ideia de aprender a regular as emoções, diz respeito a aceitar, aprender a lidar e diminuir a intensidade. A Coletânea de Regulação Emocional para adultos é composta 16 recursos, com estratégias e técnicas que irão te auxiliar no manejo desta demanda com seus pacientes....
psicólogos e estudantes de psicologia
- Os recursos estão em PDF, prontos para imprimir e utilizar quantas vezes precisar.
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