Comunidade Mindfulness criado por Instituto Cérebro, Mente e Visão é bom?
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Seja bem-vindo(a) à Comunidade Mindfulness com Dra. Juliane, onde você encontrará o apoio e as ferramentas para enfrentar suas preocupações de frente e viver uma vida mais leve e equilibrada. A abordagem de mindfulness de 8 semanas foi cuidadosamente desenvolvida para ajudar você a compreender e controlar as emoções, enfrentar os gatilhos de ansiedade e desacelerar a mente agitada. Imagine uma vida em que você se sente confiante, sereno e capaz de enfrentar qualquer desafio que a vida lhe apre...