FORÇA E HIPERTROFIA - Métodos e Treinamentos é bom? Andre do Nascimento Lima

⭐ Avaliação Final

5.00/5 - Avaliado por 1 pessoas na Hotmart.

📚 Sobre o curso

Tudo que você precisa para MOLDAR SEU CORPO DE FORMA INTELIGENTE E EFICAZ. Depois de ler esse livro, você vai ter a capacidade de enxergar um plano de treinamento, com um olhar totalmente diferenciado. - Montagem de programas de treinamento na musculação - Princípios do Treinamento - Níveis de Treinamento - Métodos de treinamento na musculação - Método 1 - Série Única - Método 2 - Séries Múltiplas - Método 3 - Pirâmide - Método 4 - Bi Set - Método 5 - Tri Set - Método 6 - Drop Set -...

🎯 Para quem é este curso

Pessoas com objetivo em ganhar massa magra e músculos através de treino de força na musculação.

💡 Vantagens de comprar pela Hotmart

• Acesso imediato e 100% online
• Garantia de reembolso por 7 dias
• Pagamento seguro via Hotmart
• Certificado Para este curso? Não

- Treino Orientado por Profissional - Treino focado em ganho muscular - Resultados Eficazes