Guia preventivo do sono infantil - para gestantes e mães de recém nascidos criado por Caroline Trentini Nunes da Silveira Rubio é bom?
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Você está grávida ou seu bebê é recém nascido e você está tendo dificuldades com o sono? Esse guia vai orientar sobre o sono do bebê, como trazer bons hábitos desde a vinda da maternidade. Também traz orientações sobre ambiente de sono, saltos de desenvolvimento, segurança, o que fazer para prevenir maus hábitos de sono, rituais, como evitar induções do sono, como colocar seu bebê no berço sem acordar, entre outras informações. Este guia é para você que, além de dificuldades com o sono, não t...
Mãe, mulher, gestante, idade de 20 a 45 anos
- Prevenção do sono do bebê; - Leitura rápida; - Aprenda a melhorar os hábitos de sono do seu bebê; - Dicas de sono de consultora de sono infantil (Mãe e consultora que já vivenciou a privação do sono); Alguns tópicos que você irá encontrar aqui: - Por que a consultoria de sono é importante; - Necessidade dos bebês (uso de slings, exterogestação, amamentação); - Sono do bebê (Segurança, necessidade de sono de acordo com a idade, janela do sono, ciclos de sono, ciclo cicardiano, formas de indução para dormir, dormir num local e acordar e outro, reflexo de moro e uso de charutinho); - Picos de crescimento e salto de desenvolvimento (todos os saltos e angústia da separação); - Comunicação dos bebês; - Uso da disciplina no sono; - A importância dos rituais e da constância; - Orientações sobre o sono do recém nascido (estabelecendo um ritual, melhor horário para o bebê dormir, evitando o uso de induções, utilizando sling, o que fazer quando seu bebê acorda na madrugada, como evitar que o bebê troque o dia pela noite, objetos de conforto e como colocar o bebê no berço sem acordar).
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