MEDO DE TER OUTRA CRISE é bom? Cynthia Ornelas Zerbinatti

📚 Sobre o curso

Você já passou por uma crise de ansiedade, pânico ou um episódio intenso de sofrimento emocional e, desde então, vive em alerta? Talvez você não tenha mais crises frequentes, mas o medo de ter outra crise continua controlando sua vida. Você evita lugares. Evita dirigir. Evita ficar sozinho. Evita viagens. Evita situações que antes eram normais. E tudo isso porque existe uma pergunta constante dentro da sua mente: "E se acontecer de novo?" Neste curso você vai compreender o que realmente aco...

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