Valor: 89.90
Aulas: 4
+0 alunos
desenvolvimento-pessoal
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📚 Sobre o curso
Curso teórico e prático sobre as técnicas milenares do Yoga para controle da mente. Reflexões acerca do nosso mundo e do nosso olhar diante dos problemas e exercícios de respiração e meditação para reduzir o estresse, a ansiedade e o pânico e para melhorar a resposta autoimune do corpo. Esse curso foi pensado especialmente para as pessoas que têm a mente muito agitada, necessidade de controle e precisam aprender a lidar com os desafios de maneira mais serena. São quatro aulas e o acesso você tem...
🎯 Para quem é este curso
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