Mindfulness ou Atenção plena criado por Instituto Saber consciente é bom?
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** Extensão universitária: válido para novas turmas a partir de 28/09/2024 ** A atenção plena ou Mindfulness é uma técnica para você aprender a controlar seus pensamento e sentimentos e com isso ser mais produtivo, criativo, relaxado e feliz. Esse curso irá mudar a forma como você utiliza seu cérebro e te ensinará a ter controle sobre os seus pensamentos. Esse curso é para você que: • Tem pouca capacidade de atenção; • Reage de maneira negativa as situações do dia a dia; • Vive consta...
Meditação, Taoismo, Metafísica e espiritualidade
Esse curso irá mudar a forma como você utiliza seu cérebro e te ensinará a ter controle sobre os seus pensamentos.
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