PLANILHA TREINO DE VERDADE - INICIANTE 1 - FEMININO é bom? COACH FR

⭐ Avaliação Final

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📚 Sobre o curso

Neste material você terá acesso a uma prescrição de treino de nível iniciante, no qual você terá uma sequência de exercícios para serem feitos na academia. Está dividido por dias da semana, com o devido grupo muscular a ser treinado, com a sequência, séries e repetições planejadas para um resultado satisfatório com 4 a 8 semanas de treino. Toda a estratégia foi executada pelo Coach FR, treinador com ampla experiência em consultoria online de treinamento físico.

🎯 Para quem é este curso

Mulheres que treinam na academia

💡 Vantagens de comprar pela Hotmart

• Acesso imediato e 100% online
• Garantia de reembolso por 7 dias
• Pagamento seguro via Hotmart
• Certificado Para este curso? Não

-Treine com uma prescrição de treino exclusiva; -Tenha o treino na palma da sua mão; -Prescrição de treino com resultados de 4 a 8 semanas de treino.