Treinando com a Cegonha é bom? FERNANDA

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📚 Sobre o curso

Nunca mais fique com medo de se exercitar na gestação sem antes conhecer o Treinando com a cegonha Você se sente insegura porque não sabe quais exercícios pode fazer para não prejudicar a gestação? Isso acontece porque você não tem a orientação correta de qual treino é recomendado nessa fase, aumentando o risco de uma gravidez difícil, com dor e ganho excessivo de peso. Fazer treinos adaptados para a gravidez é o que você precisa para se sentir segura e ter uma gestação sem riscos. Todos os...

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